ピアノは股関節で弾く!???
産後2週間が経ちました。赤ん坊も私もお蔭様で順調です
ただ、ちょっと買い物なんかに出掛けたりすると、まだまだ体はダメージから回復してないと痛感します。。やっぱり、出産はこたえます~
まぁ、ボチボチ、戻してゆきましょう
・・・と、言っても来月6日には本番もあるので、ピアノも本格的に始めませんと
と思い、始めて弾いた時のこと、、心配していた指の感覚よりも、上半身がちゃんと静止できない・・・、というか、しっかりと椅子に座れないのです
こりゃぁ~、えらいこっちゃ
2、3日試行錯誤を繰り返し、原因は「股関節の緩み」にあると感じました。 確かに、赤ちゃんを無事に出すために、妊娠後期に入ると股関節は緩み出して、産後はその股関節がブランブラン
の状態な訳ですから(笑)・・・、まず、股関節をゆっくり、しっかり戻していかないといけません
でも、まだハードなトレーニングは厳禁ですから・・・、日頃の生活で意識することかな
あと3週間かぁ・・・、まぁ、しょうがない
長い人生、こんな時もあるさ
ゆっくりベストを尽くします![]()


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